しんどさレベル 3
他人軸でヘトヘト…
「人間関係疲弊」状態
「人間関係疲弊」状態
62%
メンタル疲弊スコア
診断結果の分析
あなたは今、周囲に気を使いすぎて、自分自身のエネルギーが枯渇しています。「他人にどう思われるか」を優先するあまり、自分の心が置き去りになっていませんか？
「愛＝自己犠牲」ではないはずです。
まずは他人との境界線を引き、自分を労わることが最優先。しがらみのない専門家に、抑えてきた感情をすべて吐き出すことで、心が劇的に軽くなります。
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