しんどさレベル 4
心が悲鳴をあげています
「燃え尽き」寸前状態
「燃え尽き」寸前状態
85%
メンタル疲弊スコア
診断結果の分析
あなたはこれまで、本当に、本当によく頑張ってきました。今の「消えてしまいたい」という感覚は、心身が発している強力なブレーキ（警告）です。
今は「休むこと」だけがあなたの仕事です。
一人で抱え込み、自分を責めるのはもうやめましょう。今の状況を誰かに分かってもらうだけで、絶望の淵から這い上がる光が見えてきます。
おすすめのアクション
夜も眠れないほど辛いあなたへ
一人で夜を越すのが怖いとき、オンラインカウンセリングを頼ってください。プロがあなたの心の避難所になり、絡まった感情を一つずつ解きほぐしてくれます。
PR ・ 気持ちを整理するきっかけに
Believe（ビリーブ）
匿名ニックネーム制
時間24時間365日
方法チャット・通話
- ニックネームで、名前や個人情報を出さずに相談できる
- 占い師・カウンセラーをプロフィールを見て選べる
- 初回限定のお試しメニューがある（公式の記載）
※占いはエンターテインメントとして楽しむサービスです（アプリ公式の記載）。つらさが続くときや眠れないときは、医療機関や自治体などの公的な相談窓口にも相談できます。
PR 気になったことを、
お試しで話してみる。
話してみる →
お試しで話してみる。