「なぜかいつも同じパターンで失恋する」「好きなのに逃げ出したくなる」「相手の反応が怖くて既読スルーに怯える」……。
その苦しみの正体は、あなたの性格ではなく、無意識に刻まれた「愛着スタイル」かもしれません。
本診断では、心理学の知見に基づき、あなたが心の奥底で抱えている「愛の呪縛」を可視化します。
今のままでは、誰と付き合っても同じ地獄を繰り返すだけかもしれません。
診断の目的と、テストの受け方
この診断の目的は、あなたが無意識に取っている恋愛行動のパターン（回避・不安・安定）を特定し、なぜ幸せを自ら壊してしまうのか、その根本原因を突き止めることです。
全10問の質問に対し、直感で「自分の本音」に近いものを選んでください。
建前で答えると、正しい処方箋は得られません。自分でも気づかなかった「歪んだ愛の形」に直面する覚悟を持って進めてください。
さっそく診断スタート！
直感で、最も自分に当てはまるものを選んでください。
考え込まずに答えることで、より正確な深層心理が浮き彫りになります。
今のあなたのモヤモヤを最も安全に、早く解消できる最適なアプローチを以下にまとめました。直感でピンときたものを1つだけ選んで、今すぐ外部の視点を取り入れてみてください。
- モヤモヤした感情を、誰にも知られずそのまま吐き出せる
- 今のあなたの「思考のクセ」を、プロが客観的に紐解く
- 深夜でも早朝でも、限界を感じた瞬間にすぐ繋がる
恋愛回避型安定型不安型診断のよくある質問（FAQ）
Q1. 診断結果は一生変わらないのでしょうか？
A1. いいえ、愛着スタイルは「獲得型」と言って、適切な人間関係や気づきによって変化させることが可能です。まずは自分の現状を知ることが、呪縛を解く第一歩になります。
Q2. 回避型と不安型が付き合うとどうなりますか？
A2. 最も苦しい「追う・逃げる」のループに陥りやすい組み合わせです。不安型が追い詰め、回避型が心を閉ざす。この診断結果を共有し、お互いの特性を理解しない限り、破滅は免れません。
Q3. マッチングアプリで本当に解決しますか？
A3. アプリそのものが治療法ではありませんが、「特定の誰かに依存せず、多様な他者と触れ合う環境」は、歪んだ愛着を矯正するリハビリになります。自分に合う「安全な距離感」を探る場として活用してください。
まとめ
恋愛の悩みは、あなたの努力不足ではなく、心のOS（愛着スタイル）の不具合であることがほとんどです。
自分が「回避型」なのか「不安型」なのかを知ることは、自分を責めるのをやめ、正しく生き残るための戦略を立てるために不可欠です。
この記事の結果を真摯に受け止め、今の息苦しい恋愛から抜け出す一歩を踏み出してください。
あなたは、もっと楽に愛されていい存在なのです。