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    片思い諦めるべきか診断|心の疲弊度でわかる本当の気持ち。諦める前に試す心理テスト

    片思い諦めるべきか診断|心の疲弊度でわかる本当の気持ち。諦める前に試す心理テスト

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    「あの人のことを考えると、胸が苦しい…」 「もう長い間、この片思いを続けているけど、進展がない」 「相手の些細な言動に一喜一憂して、なんだか疲れてしまった」

    もしかして、今あなたはそんな風に感じていませんか?

    好きという気持ちはとても尊いものですが、その思いがいつしか自分を苦しめるものになってしまったら、とても辛いですよね。「このまま時間だけが過ぎていくのかな」「いっそ諦めるべきなのかな」と、答えの出ない問いを一人で抱え込んでしまうことも。

    そのお気持ち、とてもよくわかります。

    この記事は、そんな風に悩むあなたのためのものです。

    今回ご用意した【片思い諦めるべきか診断】は、あなたの心の奥にある「本当の気持ち」や「今の心の状態」に気づくための心理テストです。

    諦めるか、続けるか。その答えを無理やり出すためではなく、あなたがあなた自身を大切にし、次の一歩を踏み出すための「ヒント」を見つけるために、この診断を活用してみてください。

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    心理カウンセラー レイ

    この診断の監修者

    心理カウンセラー|東條 麗

    大学で心理学を専攻して以来、一貫して「人間の心と行動」をテーマに研究と情報発信を続けている。 特に、性格心理学や認知科学の分野に関心を持ち、専門的な知見をいかに日常生活に活かせるかを日々模索。その一環として、科学的な根拠に基づきつつも、誰もが気軽に楽しめる診断コンテンツの制作・監修に注力。

    目次

    診断の目的と診断の受け方

    この【片思い諦めるべきか診断】は、あなたが無意識のうちに感じている「心の疲弊度」や、相手との「心理的な距離感」を客観的に見つめ直すために作られました。

    決して、「諦めなさい」と誰かに強制されるためのものではありません。 あなた自身が、自分の気持ちを整理し、自己理解を深めるためのお手伝いをするツールです。

    診断の受け方はとても簡単です。

    • 質問は全部で6問です。
    • あまり深く考えすぎず、直感で「これだ」と思う選択肢を正直に選んでみてくださいね。

    あなたの心の声を、そっと聞かせるような気持ちでリラックスして臨んでみましょう。

    さっそく【片思い 諦める べき か 診断】をスタート!

    準備はよろしいですか? さあ、あなたの心を探る旅に出かけましょう。

    最近、相手のことを考えている時、あなたの主な感情はどれですか?
    相手との普段のコミュニケーション(会話やLINEなど)について、最も近いものを選んでください。
    相手のSNS(閲覧できる場合)を見た後、あなたの心はどうなりますか?
    あなたは、この片思いが理由で、他のことを犠牲にしていると感じますか?
    相手の恋愛状況について、客観的に分かっていることは何ですか?
    この片思いが「実らなかった」場合を想像した時、あなたはどう感じますか?

    診断を終えたあなたに読んでほしいコラム

    Gift2

    診断、お疲れ様でした。

    結果がどうであれ、あなたがお疲れの中、貴重な時間を使ってこの診断にたどり着いたのは、 心の中に、何か確かめたい「モヤモヤ」や「人に言えない悩み」があったからではないでしょうか。

    診断は、あなたの素晴らしい特性や今の状態を「知る」ための第一歩です。

    ですが、知るだけでは、悩みは解決しません。

    仕事、人間関係、恋愛、あるいは「自分だけが感じるこの生きづらさ」(HSPや発達障害かも?)…。 その根本にある不安は、診断結果を見た今も、まだあなたの心に残り続けているかもしれません。

    「この気持ち、どうすればいいんだろう?」 「誰かに打ち明けたいけど、身近な人には言えない…」

    そのように感じていませんか?

    その心のモヤモヤは、あなたが真剣に自分と向き合おうとしている証拠です。 そして、その悩みを一人で抱え込む必要は、もうありません。

    診断の次は、「話す」ことです。 それも、「信頼できる専門家」に。

    「カウンセリングは敷居が高い」と思うかもしれません。 ですが、『Gift』は、あなたの不安を否定せず、受け止めてくれる「心のパーソナルトレーナー」が待機している場所。

    診断で「自分を知った」今が、一番のタイミングです。 そのモヤモヤを、今すぐ専門家に預けてみませんか?

    Giftについてはこちらの記事で詳しく解説しています。↓

    診断結果を見て、もし少しでも「誰かに話したい」と思ったら…
    こちらの記事を少しだけ読んでみてください。

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    【片思い諦めるべきか診断】に関するよくある質問

    Q. この診断は本当に当たりますか?

    A. この診断は、統計的な心理傾向に基づいた質問で構成されていますが、占いや未来予知ではありません。あくまで、あなたの現在の心理状態や考え方のクセに「気づく」ためのツール、つまり「自己理解のきっかけ」としてご活用いただくことを目的としています。結果を鵜呑みにするのではなく、「自分にはこんな一面もあるんだな」と客観的に見つめるヒントにしてみてください。

    Q. 診断結果で「諦めた方がいい」と出たら、どうすればいいですか?

    A. もし「諦めるべき」というニュアンスの結果が出たとしても、それは「今すぐ諦めなさい」という意味ではありません。それは、「今のままの関わり方では、あなたの心が消耗しすぎてしまうかもしれませんよ」という、あなたの心からのサイン(警告)かもしれません。

    無理に諦める必要はありません。まずは、相手とのことばかり考えてしまう時間を少し減らし、「自分自身を大切にする時間(好きな趣味に没頭する、友人と楽しくおしゃべるなど)」を意識的に増やしてみる、ということから始めてみてはいかがでしょうか。

    まとめ:この診断があなたの人生を変えるかもしれません

    今回の診断はいかがでしたでしょうか。

    この診断を通じて、あなた自身の「本当の気持ち」や「心の状態」に、少しでも光が当たったなら幸いです。

    忘れないでください。この診断は「終わり」ではなく、「始まり」です。

    あなたの大切な人生です。 誰かを好きになるという素晴らしい気持ちを、自分を苦しめるためではなく、自分を輝かせるためのエネルギーに変えていけるはずです。

    この記事と診断が、あなたが自分自身を深く理解し、心から笑える未来を選ぶための、小さな一歩となることを心から願っています。

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