リセット症候群：レベル2
ちょっとお疲れ気味？
「SNS疲れ」予備軍
「SNS疲れ」予備軍
38%
メンタル警戒指数
診断結果の分析
「LINEの通知が溜まると消したくなる」「SNSのキラキラした投稿を見て落ち込む」……そんな、小さなリセット願望が芽生えていませんか？
あなたは少し、他人の目を気にしすぎているかもしれません。
繋がりを完全に断つ前に、まずは「身近な人以外」に今のモヤモヤを打ち明けてみませんか？ 匿名で話せる第三者なら、気を使わずに本音を話せます。
解決へのヒント
誰にもバレずに心の整理
友達には言えない「人間関係の愚痴」をプロに聞いてもらいましょう。一人で抱え込むと、つい衝動的に関係を断ち切りたくなってしまいます。
プロのカウンセリングを活用して、SNSやリアルな人間関係でのストレスを整理することで、今のしんどさを「リセット」ではなく「調整」する方法が見えてきます。
あなたの診断結果に基づく推奨アプローチ
Gift（ギフト）
心理的安全性完全匿名
即効性今すぐ話せる
アプローチチャット・通話
- モヤモヤした感情を、誰にも知られずそのまま吐き出せる
- 今のあなたの「思考のクセ」を、プロが客観的に紐解く
- 深夜でも早朝でも、限界を感じた瞬間にすぐ繋がる
その他のアプローチ
