心が死んでる度 95%
魂が長期休暇中……
「無」の世界の住人
「無」の世界の住人
95%
診断結果の分析
あなたは今、極限の精神状態にあります。悲しい、嬉しいといった感情だけでなく、「辛い」という感覚すら麻痺しているかもしれません。
あなたは、何も悪くありません。
ここまで心を無にして耐えてきた自分を、まずは認めてあげてください。今は「回復すること」だけがあなたの仕事です。自分ひとりで抱え込まないでください。
緊急のアクション
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まずは、安全な場所で深呼吸を
厳しい審査を通った臨床心理士やカウンセラーが、あなたの現在の状況を否定せず受け止めます。無理に話す必要はありません。少しずつ、言葉にできることから始めてみましょう。
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