ダメ人間度レベル 3
他人と比べて苦しくなる
「比較の罠」タイプ
「比較の罠」タイプ
55%
自己肯定感の停滞率
診断結果の分析
あなたは感受性が豊かで向上心があるがゆえに、「理想と現実のギャップ」に苦しみやすい状態です。特にSNSなどで他人の成功を見ると、自分の現在地を否定したくなってしまうようです。
「自分軸」を取り戻すには、思考の癖を修正するトレーニングが有効です。プロの助けを借りることで、比較のループから抜け出し、あなた本来の価値を再発見できるでしょう。
おすすめのアクション
「自分らしさ」をプロと一緒に探す
比較のループから抜け出すには、第三者の客観的な視点が不可欠です。 まずは、今のモヤモヤを安心して話せる場所を見つけることから始めましょう。この下に続くオンラインカウンセリングの比較を参考に、料金や相談スタイルをじっくり吟味して、あなたにぴったりのパートナーを選んでみてください。
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Believe（ビリーブ）
匿名ニックネーム制
時間24時間365日
方法チャット・通話
- ニックネームで、名前や個人情報を出さずに相談できる
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※占いはエンターテインメントとして楽しむサービスです（アプリ公式の記載）。つらさが続くときや眠れないときは、医療機関や自治体などの公的な相談窓口にも相談できます。
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