【診断結果】恋愛回避型・安定型・不安型診断

深刻度：重度

心の扉を塗り固めた
「冷徹」という名の生存戦略

85%

STATUS: AVOIDANT / DISMISSIVE

あなたは、誰にも踏み込まれたくないだけ

「一人が一番楽」「深入りされると冷める」……。あなたがそう感じるのは、強さからではありません。他人を信じて裏切られた時の痛みに、心が耐えられないと知っているからです。

親密になればなるほど、相手を拒絶し、欠点を探しては「この人じゃない」と自分に言い聞かせる。それは恋愛ではなく、ただの「防衛」です。

「重い。自由を奪わないでほしい」
「期待しないで。何も返せないから」

あなたはそうやって、自分を守るために大切な人を切り捨ててきました。しかし、その先に待っているのは、誰もいない完璧なシェルターでの孤独です。

警告：一生「本当の愛」を知りません

傷つかない代わりに、心が震えるような喜びも放棄しています。自分の領域を守ることだけに全エネルギーを使い、相手の感情をシャットアウトする。その態度は、相手にとって最も残酷な暴力となります。

SURVIVAL STRATEGY

安全な距離から「他人」と接触する

いきなり結婚や同棲を考える必要はありません。まずは「感情の踏み込みが浅い」出会いからリハビリを始めるべきです。

「マッチングアプリで、ライトな繋がりから始める」

アプリなら、自分のペースでシャッターを閉めることも開けることも可能です。まずは、あなたの安全圏を犯さない相手を探す練習から始めてください。

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