「付き合うべきか、断るべきか」…その答えが出ないのは、相手が運命の人ではないからではありません。
あなたの心が「愛されること」と「支配されること」を混同している、あるいは「自分には選ぶ権利がない」と誤認している可能性があるからです。
この診断は、表層的な「好き・嫌い」の判定ではなく、あなたの決断を麻痺させている深層心理のバグを特定し、健全な恋愛か、それとも破滅的な依存への入り口かを見極めます。
診断の目的と、テストの受け方
このテストの目的は、告白されたことに対する「迷い」の正体を言語化することです。
単なる相性診断ではありません。あなたの自己肯定感、愛着スタイル、そして隠された承認欲求の歪みを数値化します。
直感で、もっとも自分の本音に近い選択肢を選んでください。
「こうあるべき」という道徳観は捨てて、自分の汚い感情も直視することが、呪縛から解き放たれる第一歩です。
診断を終えたあなたに読んでほしいコラム

診断、お疲れ様でした。
結果がどうであれ、あなたがお疲れの中、貴重な時間を使ってこの診断にたどり着いたのは、 心の中に、何か確かめたい「モヤモヤ」や「人に言えない悩み」があったからではないでしょうか。
診断は、あなたの素晴らしい特性や今の状態を「知る」ための第一歩です。
ですが、知るだけでは、悩みは解決しません。
仕事、人間関係、恋愛、あるいは「自分だけが感じるこの生きづらさ」(HSPや発達障害かも?)…。 その根本にある不安は、診断結果を見た今も、まだあなたの心に残り続けているかもしれません。
「この気持ち、どうすればいいんだろう?」 「誰かに打ち明けたいけど、身近な人には言えない…」
そのように感じていませんか?
その心のモヤモヤは、あなたが真剣に自分と向き合おうとしている証拠です。 そして、その悩みを一人で抱え込む必要は、もうありません。
診断の次は、「話す」ことです。 それも、「信頼できる専門家」に。
「カウンセリングは敷居が高い」と思うかもしれません。 ですが、『Gift』は、あなたの不安を否定せず、受け止めてくれる「心のパーソナルトレーナー」が待機している場所。
診断で「自分を知った」今が、一番のタイミングです。 そのモヤモヤを、今すぐ専門家に預けてみませんか?
Giftについてはこちらの記事で詳しく解説しています。↓
診断結果を見て、もし少しでも「誰かに話したい」と思ったら…
こちらの記事を少しだけ読んでみてください。
「友達には重すぎて言えない…」そんな気持ちを救ってくれる、顔バレなしの相談アプリについて解説します。
匿名で安心。心のモヤモヤ解消アプリ
人に言えない悩み、スマホで吐き出しませんか?「Gift」は臨床心理士などの専門家にチャットで相談できるアプリです。
メンタルのお守り代わりにスマホに入れておくのがおすすめ。
※iPhone・Android両対応 / 無料
告白されたけど好き化わからない診断のよくある質問(FAQ)
Q. 「生理的に無理」ではないなら、とりあえず付き合ってみてもいいですか?
A. あなたのスコアが30点以上の場合はお勧めしません。「とりあえず」で付き合うのは、相手を試食するような行為です。特に自己肯定感が低い状態で付き合い始めると、違和感を無視して相手に依存し、別れるに別れられない泥沼にはまるリスクが非常に高いです。
Q. 断るのが怖くて、LINEを未読無視しています。どうすればいいですか?
A. 「無視」は最も相手を傷つけ、かつ執着させる危険な行為です。怖いのは、相手ではなく「悪者になりたくない自分」を守りたいからではありませんか? その弱さが、将来的にストーカー化などのトラブルを招きます。短文で構いません。「気持ちには応えられない」と送信ボタンを押すことが、あなたを守る唯一の防御策です。
Q. 毎回「好きかわからない」状態で悩みます。私は恋愛不適合者ですか?
A. 不適合者ではありませんが、恋愛に対する認知が歪んでいる可能性があります。「ドキドキ=恋」と思い込んでいたり、「自分を救ってくれる王子様」を求めていたりしませんか? 健全な関係は、静かな信頼から始まります。同じパターンを繰り返すなら、一度カウンセラーと過去の恋愛や親子関係を振り返ることを強くお勧めします。
まとめ
告白されて迷うとき、私たちは「相手のこと」ばかり考えがちです。
しかし、本当に見つめるべきは「迷っている自分の心」です。 寂しさを埋めるため、断る罪悪感から逃げるため、あるいは自分の価値を確認するために相手を利用しようとしていませんか?
もし診断結果が悪かったとしても、絶望する必要はありません。
それはあなたが「愛し方」を誤解して学習してしまっただけのこと。
今ここで立ち止まり、プロの力を借りて心のOSをアップデートすれば、次は必ず「迷いのない、温かい関係」を選べるようになります。


