心が死んでる診断 2026 1/02 2026年1月2日 このサイトはPRを含みます 朝、目が覚めた瞬間に一番最初に浮かぶ思考は？ 「今日も一日、淡々と終わらせよう……」 「よし、今日はあれをしよう！」というワクワク感 「あと何時間寝れる？」「仕事（学校）に行きたくない」 「とりあえずコーヒー飲もう（ルーティン思考）」 None SNSやニュースで、誰かの「嬉しい報告」や「幸せそうな投稿」を見た時の反応は？ 「へー、よかったね」と心から思える 羨ましさと同時に、自分の現状と比べて落ち込む 無。何も感じないし、スクロールするだけ 少しモヤッとするが、すぐに忘れる None もし急に「明日は何をしてもいい完全な自由日」になったら？ 予定を詰め込んでアクティブに動く ずっと寝ていたい、誰とも連絡を取りたくない たまっていた家事や事務作業を片付ける とりあえずどこかに出かけて時間を潰す None 映画や漫画、音楽などのエンタメに触れた時の感受性は？ 泣いたり笑ったり、感情が大きく動く 以前より「面白い」と感じる感覚が薄れた 集中力が続かず、途中で見るのをやめてしまう 暇つぶしとしては楽しめるが、感動は少ない None 鏡に映った自分の顔をじっくり見た時、どう感じますか？ 「なんだか疲れてるな、老けたかな」と思う 特に何も思わない。ただの「自分」という物体 「今日も調子良さそう！」と思える スキンケアや身だしなみを整えようと思う None あなたの「将来」について考える時、脳内はどうなりますか？ 具体的な不安はないが、希望も特にない 夢や目標があり、それに向かうのが楽しい 考えるだけで息が苦しくなり、思考を停止させる 今の生活を維持することで精一杯 None Time's up よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！
